産後坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)老(lǎo)是出汗怎麽回事(shì)兒(ér)?這(zhè)是病嗎(ma)?

    坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)老(lǎo)是出汗怎麽辦呢(ne)？産後坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)身(shēn)上(shàng)總是出汗，不管早晨晚上(shàng)，這(zhè)不免讓媽(mā)媽(mā)們擔心自(zì)己是不是病了。

    在這(zhè)裏，黑(hēi)龍江喜悅母嬰護理(lǐ)中心小(xiǎo)編告訴你(nǐ)：不管是哪個(gè)女(nǚ)人(rén)做月(yuè)子(zǐ)都(dōu)是愛出汗的(de)，這(zhè)個(gè)是正常的(de)，出汗也是排毒的(de)一個(gè)過程，汗是必須要排出來(lái)的(de)，所以說(shuō)出汗多是正常現(xiàn)象，隻要身(shēn)體(tǐ)沒有(yǒu)哪裏不适就是好(hǎo)的(de)。

    産後出汗沒有(yǒu)季節性，不管冬天夏天，坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)肯定是要出汗的(de)。

産後愛出汗的(de)原因

    産後的(de)婦女(nǚ)一百天內(nèi)很(hěn)容易冒虛汗，由于生(shēng)産後身(shēn)體(tǐ)元氣大傷，身(shēn)體(tǐ)虛弱，所以月(yuè)子(zǐ)期間(jiān)要補，出汗的(de)期間(jiān)容易着涼得病，要注意保暖。
    1.孕期皮膚血容量增加
    由于妊娠期不少組織間(jiān)的(de)液體(tǐ)會滲透進血管，因此血容量會增加1-2成。同時(shí)由于妊娠期間(jiān)雌激素變多、腎上(shàng)腺功能旺盛，準媽(mā)媽(mā)基礎代謝(xiè)加快、血管擴張，這(zhè)些都(dōu)導緻皮膚血容量提高(gāo)。而随着寶寶出生(shēng)之後，胎盤的(de)血液循環會終止，子(zǐ)宮開(kāi)始收縮，導緻大量血液回到人(rén)體(tǐ)循環中。
    2.産後身(shēn)體(tǐ)需要排出多餘水(shuǐ)分
    在生(shēng)産之後，準媽(mā)媽(mā)的(de)身(shēn)體(tǐ)代謝(xiè)、內(nèi)分泌水(shuǐ)平會逐漸降低(dī)到正常水(shuǐ)準。為(wèi)了降低(dī)心髒負擔以及促進産後恢複，身(shēn)體(tǐ)會排出體(tǐ)內(nèi)潴留的(de)水(shuǐ)，主要方法就是排尿和(hé)出汗。在水(shuǐ)分排出之後，體(tǐ)重也會急速下(xià)降，身(shēn)材也在一定程度上(shàng)恢複不少。所以說(shuō)媽(mā)媽(mā)們不必過分煩惱，這(zhè)是生(shēng)産後的(de)正常現(xiàn)象。

産後出汗護理(lǐ)及注意事(shì)項

    産婦出汗多的(de)自(zì)我保健，但(dàn)作(zuò)為(wèi)産婦本人(rén)要加強自(zì)我保健與護理(lǐ)。首先室內(nèi)溫度不要過高(gāo)，要适當開(kāi)窗通(tōng)風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通(tōng)；其次是産婦穿蓋要合适，不要穿戴過多，蓋的(de)被子(zǐ)不要過厚，出汗多時(shí)用幹軟毛巾随時(shí)擦幹身(shēn)上(shàng)的(de)汗水(shuǐ)，有(yǒu)條件(jiàn)者每天洗淋浴或用溫熱水(shuǐ)擦浴；産婦的(de)全棉內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換，多吃(chī)些新鮮蔬菜水(shuǐ)果，一般來(lái)說(shuō)産後10天左右多汗的(de)現(xiàn)象逐漸減輕。
    在月(yuè)子(zǐ)期間(jiān)要注意休息好(hǎo)，并且不要着涼了，雖然愛出汗，但(dàn)是也要注意防止會感冒。坐(zuò)月(yuè)子(zǐ)不可以吹風(fēng)扇，可以用溫水(shuǐ)擦擦，多吃(chī)點溫潤補氣補血的(de)食物(wù)。

    注意加強活血化(huà)瘀和(hé)補氣補血的(de)藥物(wù)調理(lǐ),以改善血液循環和(hé)功能狀态.注意加強身(shēn)體(tǐ)的(de)功能鍛煉,早睡(shuì)早起,養成習(xí)慣和(hé)自(zì)然。

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