孕婦可以吃(chī)苦瓜嗎(ma)?
提問(wèn)人(rén)：寶爸(bà)寶媽(mā)id1017210 發布時(shí)間(jiān)：2022/12/5 13:15:07
近(jìn)期提問(wèn)
推薦答(dá)案
可以吃(chī)。
孕婦是可以吃(chī)苦瓜的(de)，但(dàn)要注意,孕婦在孕期不要過多食用冰鎮過的(de)苦瓜,因為(wèi)冰鎮之後的(de)苦瓜中含有(yǒu)大量的(de)水(shuǐ)分和(hé)營養物(wù)質,會加重寒氣的(de)入侵而影響胎兒(ér)的(de)健康發育。另外(wài)，還(hái)建議(yì)不要讓寶寶吮吸或直接用食醋擦拭口腔中殘留的(de)東西(xī).因為(wèi)這(zhè)些物(wù)質對(duì)胎盤也有(yǒu)一定的(de)刺激作(zuò)用,可能會導緻流産、早産等情況的(de)發生(shēng)。
苦瓜含有(yǒu)維生(shēng)素、蛋白質、鈣等營養物(wù)質，具有(yǒu)清熱祛暑、利尿涼血等作(zuò)用，孕婦适量吃(chī)苦瓜，有(yǒu)利于改善體(tǐ)熱、煩悶的(de)情況，還(hái)能促進胃腸蠕動，達到緩解便秘的(de)目的(de)。
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